4ystaja's Journal, 31 Mar 18

Всем вкусного утра)))

View Diet Calendar, 31 March 2018:
1566 kcal Fat: 55.30g | Prot: 87.17g | Carbs: 179.84g.   Breakfast: Оливковое Масло, Протеиновые Блины, Савушкин Молоко 3,2%, Концентрированное Молоко. Lunch: Цикорий с Шиповником, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Ricottine, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Complimilk Творог 6%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Barilla Макароны. Snacks/Other: Концентрированное Молоко, Цикорий со Сливками. more...
2464 kcal Exercise: Resting - 5 hours and 5 minutes, Exercise Machine - 15 minutes, Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Оо расскажите, вкусные они? Что там по составу? 
31 Mar 18 by member: будущий дрыщ
Кжбу всмысле 
31 Mar 18 by member: будущий дрыщ
213/21/4/24 - из них 7 пищевых волокон 
31 Mar 18 by member: 4ystaja
смела за минуту, вкуснотища, лёгкие, посмотрю на насыщение.  
31 Mar 18 by member: 4ystaja
будущий дрыщ, написала кбжу по привычке 
31 Mar 18 by member: 4ystaja
Здорово! Куплю!!! 
31 Mar 18 by member: будущий дрыщ
А где можно купить?  
31 Mar 18 by member: M@rishk
в магазинах спортивного питания 😎💪 
31 Mar 18 by member: 4ystaja

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4ystaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.