Thalichka's Journal, 18 Mar 18

я в стрессе жру только сладкое :))) солёное я и в обычном состоянии жру :)))  

Хорошо, а то я все таблетосы ругаю, а это нормальное состояние худеющих))))) на таблетосах я всегда голодна, это основная проблема)) помогает подсчет веса еды, типо норму съела-закрываем ротик) теперь еще добавятся оральные контрацептивы, посмотрим, что они сделают с чувством голода)  

Блин я даже не знаю, что вам посоветовать...я больницу не очень помню( да и то состояние тоже ((  

Принимала АД год назад, у меня было наоборот, от еды тошнило, почти ничего не ела. 

Я написала в принципе о группе препаратов-психотиков) интересно было почитать как у кого прошли отношения с жором) у меня сейчас поменьше жора, но с чувством насыщения проблемы) 

Симбалта хороший ад, ни сонливости, ни жора, побочек я вообще не заметила. Амитриптилин делает человека овощем, невозможно вообще его пить, я неделю попила, и отказалась. Если врачу сказать о побочках, препарат заменяют 

Как я уже писала ниже жор и вес - не считаются побочками для отмены или смены препаратов)принимаю не АД, но все антипсихотики похожи в воздействии на метаболизм) 

Сейчас переучиваюсь на клинического психолога, как раз сегодня работали с пациентом с биполяркой (в очень тяжелом варианте). Не претендуя на специалиста, мое ИМХО - что тут психическое здоровье и самочувствие важнее, чем вес. Так что в еде я бы не рекомендовала себя ограничивать. А вот спорт - вполне. На ютубе есть прекрасный ролик, как мужчина с помощью бега стабилизирует свое состояние.  

И если амиттриптилин вам относительно помогает - то лучше не отказываться от него. Тем более что по исследованиям, это одно из эффектмвнейших средств. Но тут опять же - чем больше вы говорите врачу, тем лучше вам откорректируют лекарства.  

У меня знакомая наоборот худела! 

Откуда амитриптилин взялся вообще не понимаю, видимо, из опыта людей) я на нем не сижу, слава богу) я в стабильном плато уже почти год, так что врач поддерживает мои ограничения в еде и налегания на ходьбу и спорт) 

Когда уже остальные врачи говорят, что пора худеть, приходится находить компромисс с психиатром)) 

Ну я лично написала про него исходя из комментов! Плато это отлично! Хотя даже на плато нужно быть умеренной во всем, и в спорте, и в питании. Я вот по первой так урезала себе калории, что истощение организма за полмесяца довело меня до стресса и субдепрессивного состояния, из которого я еще полмесяца выбиралась.  

Завидую вам, что вы учитесь на клинического психолога) это очень нужная профессия) 

Ох, не знаю ) у нас почти все клиницисты - диагносты, а это точно не мое. Но надеюсь на практике использовать полученные знания в своей основной работе - с детьми и подростками )  

Надеюсь, это будут полезные для вас знания)