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Hoy cena sencilla: Salmon ahumado, tortitas de maiz, caldito de la ama y peras con QFB. Por la tarde ha tocado paseo de 1 hora y 30 min de bici... ahora un rato de "ven a cenar conmigo"( que me descojono) y a lolos!!
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1204 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 108.62g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Milbona Skyr Natural, Mercadona Jamon Serrano, Bimbo Tostas Redondas, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Calabacín, Hacendado Fresa o Freson, Gallo Macarrones, Champiñones. Dinner: Hacendado Pera Conferencia, Bicentury Tortitas de Maíz, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Eroski Salmón Ahumado. Snacks/Other: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Sal. more...
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3008 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
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