sdelestal's Journal, 04 Mar 18

Dia completo....
Hoy pues ha habido paseos y bici asi que por lo menos he estado activa.
Ayer vino el osete a comer, empalmamos con tarde de perrete, manta, mimos y ver pelis achuchados y luego cenita en casa....
Balance de finde positivo y tranquilito....

View Diet Calendar, 04 March 2018:
1215 kcal Fat: 41.38g | Prot: 98.16g | Carbs: 111.34g.   Breakfast: Mercadona Pan de Centeno, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Jamon Serrano. Lunch: Quinoa, Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg, Roler Pincho de Cerdo Adobado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Bicentury Tortitas de Maíz, Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Huevo. Snacks/Other: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva. more...
3167 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...

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Comments 
Sonia, que bien se os ve! enhorabuena. 
04 Mar 18 by member: mexidelaiglesia

     
 

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