|
вкусный завтак!
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 106.84g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 26%, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Блины с Творогом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Березка Сыр Сулугуни 40%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Блины (из Сухой Смеси). Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Energy Pro Протеин. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 11 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|