sdelestal's Journal, 09 Feb 18

Jamoncito de teruel
Queso fresco de cabra ( me lo traen casero Mmmmm)
Pan par aconpañar.
Caldito de verduras y hortalizas
De postre fresitas.
He estado toda la tarde estable y he llegado a la cena con 90 de glucosa, he merendado un yogurt con frutos secos.

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1275 kcal

Fat: 43.24g | Prot: 89.80g | Carbs: 133.87g.   Breakfast: Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Kaiku Leche sin Lactosa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: El Arbol Aguacate, Bimbo Tostas Redondas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg. Dinner: Juan Luna Jamón Serrano, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Gallina Blanca Caldo de Verduras, Pan Blanco, Tomates Cherry. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...

2979 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 6 hours. more...