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Desayuno: anena,cacao,leche,nueces,avellanas, jamon con tostadas. Comida: ensalada con teriyaki, hamburguesa con mostaza y queso y fresas con QFB. Tarde fria, granizo, aguanieve y lluvia hemos decidido marmotear en casa, ver pelis y luego pedir al chino...
View Diet Calendar, 03 February 2018:
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1378 kcal
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Fat: 54.89g | Prot: 86.78g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Noel Jamón Braseado al Horno, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Kaiku Leche sin Lactosa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Bimbo Pan Thins, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salsa Teriyaki, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Dinner: Hochland Cubiquesos, Juan Luna Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Manzana, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras. Snacks/Other: Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceite de Oliva, Sal. more...
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2913 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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