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@cereales+leche+melocoton. @lentejas+pollo picante+kiwi. @salmon con soja+patatas picantes+maiz con curry+kiwi. Esta finde toca celebrar mi cumple... casa rural y balneario + comer sin apuntar saldre rodando... Mañana dia de pesaje antes del desastre......
View Diet Calendar, 16 November 2017:
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1147 kcal
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Fat: 38.49g | Prot: 69.33g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Melocotones, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Zespri Kiwi Green, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Lentejas con Verduras. Dinner: Zespri Kiwi Green, Bonduelle Maiz Dulce, Papa Cocida, Salmón. Snacks/Other: Gullón Galletas María sin Azúcares, Sal, Aceite de Oliva. more...
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3153 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Desk Work - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour. more...
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 Comments
Disfrutalo y muchas felicidadess!!!
16 Nov 17 by member: MFC146
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A pasarlo bien y q cumplas muchos más!
16 Nov 17 by member: emayafer
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Zorionak!!! Y pásalo super bien 😚😚😚
16 Nov 17 by member: Bequisa9
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¡Muchas felicidades guapetona! Disfruta mucho, que te lo mereces. ¡Muak!
17 Nov 17 by member: BeckGg
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sdelestal's Weight History
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