sdelestal's Journal, 15 Nov 17

Hoy he probado unos cereales nuevos de ecocesta.. no tienen nada añadido, solo maiz.
Para comer ensalada y hamburguesa con rulo de cabra y mostaza.
Para cenar una bañera de caldo y pavo.
Clase de zumba, 14.000 pasos de caminata y 12.000 a lo largo del dia.

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1084 kcal

Fat: 39.44g | Prot: 62.11g | Carbs: 115.55g.   Breakfast: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Zespri Kiwi Green, Eco Cesta Copos de 5 Cereales. Lunch: Melocotones, Prima Mostaza, Eroski Rulo de Cabra, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Bimbo Pan Thins, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg. Dinner: Melocotones, Pan Blanco, La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Gallina Blanca Caldo de Verduras. Snacks/Other: Reina Gelatina sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aceite de Oliva, Sal. more...

3318 kcal

Exercise: Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 45 minutes, Zumba - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...