Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
2422 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 266.47g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка Моя, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка на Пару. Lunch: Вкусная Творожная Запеканка Моя. Dinner: Фасоль Белая, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|