Buhanov's Journal, 06 Nov 17

Блюдо из серии 'и пусть весь мир подождёт'. На подготовку минут 15-20, маринование часов 5-6, в духовке часа полтора.

Утку (отлежавшуюся при комнатной температуре пару часиков) обильно обдать кипятком (или секунд на 5 засунуть в подходящую по размерам кастрюлю кипятка) - это надо для того, чтобы кожа потом хорошо прожарилась, до хрустящей корочки. Убираем всю воду с утки бумажными полотенцами.

Затем тушка обильно натирается медом с солью, красным перцем (прям много-много чили или кайенского перца, мёд всю остроту забьёт) и чесноком (минут 10 😌 такого массажа как минимум, она вам будет благодарна 😂). Мед не жалеем, грамм 100 на утку точно потребуется. Набиваем тушку порезанными на четвертинки апельсинами.

Ждем отведенные 5-6 часов истекая слюной, изредка навещая отдыхающую уточку и делаем ей массаж при каждом удобном случае 🤗 Затем - в духовку на 180°С в утятницу, или на противень глубокий (под утку положить морковь и крупные дольки апельсина, чтоб не пригорала. За время готовки наблюдаем и поливаем готовящуюся утку соком каждые 10-15 минут (это самая нудная часть процесса).

Мёд будет чутка гореть, поэтому кожа будет казаться 'обугленной' это норм, кожа в такой утке - самое вкусное! ☝ к тому же, кожа станет весьма обезжиренной, хрустящей (благодаря именно первоначальной обварке), в меру острой и сладковатой.

Приятного! 😋 (утка, ессессно была приготовлена вчера на ужин)

View Diet Calendar, 06 November 2017:
3223 kcal Fat: 59.34g | Prot: 131.00g | Carbs: 470.28g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо, Финик, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Parmalat Молоко 0,5%, Анаком Пюре Картофельное. Lunch: Смузи, Powerade Powerade Ледяная Буря, Amino Bcaa 4200, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Prosupps Incredibulk Гейнер, Valio Молоко 0%. Snacks/Other: Волковская Пивоварня IPA, Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Чай с Лимоном и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Икра, Обычные Блины. more...
3806 kcal Exercise: Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

65 Supporters    Support   

Comments 
Настя ест. Вроде не чавкала, а всё слышат. Иш какие!!!😁 
07 Nov 17 by member: stanislava1588
а я перешла с кроканта на копченое и соленое сало)) 
07 Nov 17 by member: natalia_1900
Пища богов!!!!!мне срочно нужна утка!!!  
18 Jan 18 by member: Ovsyannukova
😊😊😊 дааааа 
18 Jan 18 by member: Buhanov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Buhanov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.