|
Ужин 😋😉 Прекрасный вечер, вкусная еда, хорошее настроение🙃 Салат с томатами конкассе и сыром фета. Стейк Чураско "Пять перцев" с овощами-гриль с прованскими травами. Яблочный штрудель с пломбиром. Бокал Nero d'Avola, La Casada. Бутылочка Боржоми. Общая калорийность около 850 ккал. Но это неточно)) есть подозрения, что штрудель был калорийнее взятого из базы ФС😉
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 97.26g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Юг Руси Хлеб Заварной. Dinner: La Casada Nero D'avola , Оливковое Масло, Яблочный Штрудель, Лук, Баклажан, Кабачок, Грибы, Сыр Фета, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Маслины, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Nescafe Кофе Растворимый, Bohme Темный Шоколад с Клубничной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Driving - 1 hour, Sitting - 6 hours, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 1 hour, Reading - 4 hours, Showering - 15 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 32
 Comments
19 Oct 17 by member: tratoria
|
Даааа))) очень вкусно))) сегодня на ФС у кого-то увидела стейк и поняла: я тоже хочу на ужин кусок сочной говядины с кровью))
19 Oct 17 by member: All time
|
19 Oct 17 by member: natalia_1900
|
Ага))) мясо))) красное мясо))) а куриные запчасти мне явно поднадоели)))
19 Oct 17 by member: All time
|
Нельзя такое на ночь показывать)
19 Oct 17 by member: Trealol
|
Я ночной жрун) а это фото-отчёт о съеденном на ночь))
19 Oct 17 by member: All time
|
Юля, у тебя завтрак на 700+, а у меня все эти ккал (+++) на ужин))
19 Oct 17 by member: All time
|
ну, хоть боржоми можно не учитывать))
19 Oct 17 by member: natalia_1900
|
Это точно 😆 Но чесслово, я б ещё что-нибудь съела б... 😆😆😆😆
19 Oct 17 by member: All time
|
я съела бутер с копченым салом)) спокойной ночи))
19 Oct 17 by member: natalia_1900
|
20 Oct 17 by member: semverik
|
20 Oct 17 by member: Trealol
|
Алла, шикарно!!! Мне,пожалуйста, вместо штруделя дабл стейк) Что за вкусное заведение?
|
20 Oct 17 by member: JullyMiller
|
я91, ресторан Антрекот, Ростов н/Д
20 Oct 17 by member: All time
|
Принеся домой ребенку филе-миньон с картофельными дольками, пыталась на него покуситься)) и это после всего съеденного)) а она не поделилась...
20 Oct 17 by member: All time
|
20 Oct 17 by member: ng25ng
|
))))))миксер и мне в глаза)))) это гневный коммент)))
20 Oct 17 by member: pigmey-k
|
Ng25ng, что так? еда почти по ППшному фэншую)))
20 Oct 17 by member: All time
|
В тот то и дело что все то))) слюни куда теперь девать ? )))
20 Oct 17 by member: ng25ng
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|