Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
2589 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 307.45g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Куриная Грудка на Пару, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка. Lunch: Говядина Варено-Копченая, Global Village Зелёный Горошек, Щи. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|