sdelestal's Journal, 02 Oct 17

Hoy ha habido clase de boxeo..... he salido sin rasguños y encantada....
Mañana toca bici y andar con el perrin que es el que me aguanta y acompaña...
He ido a hacer una visita a mis compis de curro y han alucinado del cambio en un mes... he salido roja..

View Diet Calendar, 02 October 2017:
1329 kcal Fat: 40.43g | Prot: 97.32g | Carbs: 143.15g.   Breakfast: Milbona Skyr Frambuesa. Lunch: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado San Jacobo, Nuggets de Pollo, Carne de Pato, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Sashimi de Salmón, Makis de Salmón, Nigiri Salmón. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kiwi, Pan Blanco, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Snacks/Other: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Aceite de Oliva, Sal. more...
3950 kcal Exercise: Boxing - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Shopping - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Desk Work - 3 hours. more...

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😊😊 
02 Oct 17 by member: ceferino1984

     
 

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