|
Полюбила овсяноблины! этот с адыгейским сыром, медом и орехами. мммм
|
1795 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 93.13g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Йогурт Домашний, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Lunch: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Макфа Макароны Станичные Отварные. Dinner: Арбуз, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Минтай Запечённый с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Котлета Куриная, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
я тоже их полюбила)))Пока самые любимые просто с сыром. Обычно молочка и орехи с медом у меня на второй завтрак идут.
21 Aug 17 by member: belkaalisa
|
у меня один завтрак, потом перекус. сегодня вообще не знаю как. поздно завтракала.
21 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
сделаю себе такой на обед😍😍😍😍такой он у вас аппетитный
21 Aug 17 by member: razor_dazzle
|
Юля, мы на ты, забыла?
Спасибо! я стараюсь чтобы и глазу приятно было
21 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
блин ))) старость не радость😂 овсяноблин - величайшее кулинарное творение!
21 Aug 17 by member: razor_dazzle
|
21 Aug 17 by member: valeriario
|
ох как вкусно и красиво)) еще одна идея в мою копилочку)) приятного!))
21 Aug 17 by member: Олька Лукина
|
А я так ещё ни разу не сделала овсяноблин !) надо исправляться !
21 Aug 17 by member: Aprilka20
|
Спасибо! Я на самом деле долго себя заставляла сделать первый раз. Думала будет резиновая гадость. Абсолютно нет. Нежный, мягкий и можно с любой начинкой. Иногда с рыбкой делаю
21 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
А можно твою вариацию рецепта?)
21 Aug 17 by member: kaplex
|
Можно конечно. 30г овсяных хлопьев самых обычных, 60 г молока, 1 яйцо и щепотка соли. все смешиваю и пробиваю немного блендером. на ап сковороду под крышку. если с сыром, то на перевернутый блин выкладываю, чтобы расплавился.
21 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
Попробую по этому рецепту, а то у меня не получались тонкие 😜
21 Aug 17 by member: lina0383
|
ну он не сильно тонкий выходит. не как обычный блинчик.
21 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.rez's Weight History
|