natalia_1900's Journal, 15 Aug 17

гаспачо.. 61 ккал/тарелка.. неудивительно, что я нифига не наелась..

View Diet Calendar, 15 August 2017:
1409 kcal Fat: 54.52g | Prot: 60.80g | Carbs: 156.88g.   Breakfast: Talya Творожная Запеканка с Изюмом/1. Lunch: МакМастер Печенье Соленое, Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гаспачо. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рыба в Кляре. Snacks/Other: МакМастер Печенье Соленое, Водка, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
1615 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
а баночка не лопнет в духовке, много видела в интернете рецептов цыпленка в банке.  
16 Aug 17 by member: Loki123
Оксана, самолеты вон тоже летают.. а я боюсь)) так и с банками..  
16 Aug 17 by member: natalia_1900
последний раз летела на самолете, в аэропорту кружились 40 мин перед посадкой, потому что президент прилетал, так девочки за мной все 40 минут обсуждали, что мы умрем. После такого и я боюсь теперь летать)) 
16 Aug 17 by member: Loki123
Ни белка, ни углеводов порядочных, ни жиров. Конечно, не наелась. А если б добавить курицу (сосиски, ветчину) и макарон или хлеба и сметаны, то и калорийность другая, и сытость. Со всеми низкокалорийными штуками такая история  
16 Aug 17 by member: hiandbye
эт, Ларис, я сейчас понимаю.. а раньше бы ела-ела, и удивлялась - как в той Испании люди живут?))) 
17 Aug 17 by member: natalia_1900
Нормально в Испании люди живут) У них помимо гаспачо хамон на столе, сыры всякие, паэлья и чего только нет. Лучше них только французы и итальянцы едят, мне кажется. 🍲🍛🍜🍷 
17 Aug 17 by member: hiandbye
В Гаспачо добавляется острый соус Табаско, а перец разжигает аппетит, после этого супа обязательно должно быть второе. На мой вкус паэлья как раз идеально. Очень этот супчик люблю ))) Жаль готовить муторно, поэтому очень редко это делаю.  
18 Aug 17 by member: ivisa.mistral
а.. вон оно чо, девочки.. а у меня одноблюдовое меню обычно)) теперь бум знать!)) 
18 Aug 17 by member: natalia_1900
Боже, как я люблю гаспачо ❤️ 
13 Oct 17 by member: Marythefirst88
Марина, меняю на бутер с карельской форелью.. могу дать в довесок дальневосточной нерки)) 
13 Oct 17 by member: natalia_1900
Форель сырая, так что если только стейк 😁 
14 Oct 17 by member: Marythefirst88
ой, тады буду ваш вечный должник..)) 
14 Oct 17 by member: natalia_1900

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia_1900's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.