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Ultima comida de la semana en el agujero. Ensalada con atun, tostadas y cerezas. Mañana dia de peso y mediciones.
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1164 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 63.23g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Eroski Atún Claro al Natural, Tomate Verde, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Bimbo Tostas Redondas, Cerezas, Maíz Dulce. Dinner: Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Mejillones en Escabeche, Kiwi, Queso Fresco, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gigante Verde Zanahoria Zanahoria, Gigante Verde Maiz Dulce, Lechuga, Tomates Cherry. Snacks/Other: Cerezas, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. more...
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3167 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes, Desk Work - 12 hours, Cooking - 30 minutes. more...
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