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Después de una semana larga de trabajo por fin llego el viernes señores!!!!! Cena de anoche: Dorada con tostadas de pan cogollos de tudela con aceite sal y pimenton dulce Albaricoques con QFB Para beber mi limonada fresquita.. PD: Mañana día de peso a ver como lo he hecho....
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1276 kcal
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Fat: 49.96g | Prot: 89.16g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Bimbo Tostas Redondas, Cola Cao Cola Cao 0%, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Eroski Sannia Quesitos Light. Lunch: Mercadona Piña Natural Pelada, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Eroski Sannia Quesitos Light, Albaricoques, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Tomates Cherry, Campofrío Jamon de Pavo, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar). Snacks/Other: Yelli Frut Gelatina sin Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Manzana Golden, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Aceite de Oliva, Sal. more...
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3158 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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