|
Привет из дождливого, но изысканного Брюсселя. Ужас как соскучился по гречке с бананами и овсяноблинам, но, работа заставляет двигаться дальше 😉😂
|
4394 kcal
|
Fat: 158.24g | Prot: 235.98g | Carbs: 326.87g.
Breakfast: Аэрофлот Пряник, Кофе с Сахаром, Starbucks Ролл-Сэндвич Красная Рыбка, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Leffe Пиво Темное, Пшеничный Хлеб, Mr. Ricco Соус Грибной, Виктория Картофель Запеченный, Ашан Ромштекс из Говядины. Dinner: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Вино Красное Сухое, Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Запеченные или Жареные Креветки, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Эмиль Молоко 4%, Избенка Йогурт 2,5%, Аэрофлот Завтрак Закуска с Говядиной и Куриным Рулетом, Аэрофлот Блинчики с Яблоками и Ванильным Соусом, Эмиль Молоко 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
3979 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
эленR, давай на ты, пожааааалуйста! 😉
28 Jun 17 by member: Buhanov
|
28 Jun 17 by member: эленR
|
Ммммм....Бельгия.... мммм... шоколад....🙈😜
28 Jun 17 by member: All time
|
И сыыыр😆можно купить любой😋
28 Jun 17 by member: эленR
|
тут оллинклюзифф, ничего не надо покупать 😁 коммунизЬмъ! 👌
28 Jun 17 by member: Buhanov
|
Нееее, ну домой же надо купить или страдаешь только по гречке с овсяноблинами? 😜
28 Jun 17 by member: эленR
|
Дружище, кем ты работаешь?))
Я скоро слюной захлебнусь😂
29 Jun 17 by member: Vishenka^_^
|
Vishenka, ты многое пропустила 😂
29 Jun 17 by member: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|