|
первый день по новой системе питания прошел нормально - я выдержала))) Возобновила питьевой режим - 2 литра воды в день, не считая чая-кофе. С водой тяжелее, еле влила в себя два литра))) Но ничего, привыкну. Заказала себе экдистерон, начну его пить с понедельника в качестве фармподдержки моего организма. Неплохая добавка, помогает восстанавливаться и ускоряет, как мне показалось, обменку.
|
1370 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 73.97g | Carbs: 153.17g.
Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Спаржа, Нутрия Тушеная. Snacks/Other: Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. more...
|
|
 Comments
Слышал , что экстакт Левзеи копеечный аналог этой добавки.
14 Mar 17 by member: sladkiyzefirka
|
Экстракт левзеи содержит ничтожно малое количество экдистерона. Это ВАм пузырек в день нужно выпивать)))
14 Mar 17 by member: smileos
|
я слышал что все экстракты только на спиртовой основе работают спирт дает биодоступность. Но тем не мение отпишитесь о самочувствии дней через 20 не забудьте!
14 Mar 17 by member: shrekoleg
|
Я могу сразу рассказать. В прошлом соревновательном цикле я пила 10 недель экдистерон. ТО есть по 800мг в день. Какие эффекты - 1. Ускорилась обменка и при том же потреблении калорий я подсушилась. 2. Быстрое восстановление после тренировки, а именно отсутствие крепатуры и чувство готовности к бОльшим весам. 3. Незначительно увеличились силовые, совсем чуть-чуть.
14 Mar 17 by member: smileos
|
800 мг это две капсулы в день?
18 Mar 17 by member: shrekoleg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|