Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2016
|
75 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2016:
|
2303 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 294.46g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Минтай, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Грейпфрут, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Груши, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|