Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
76 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 176.68g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Мясновъ Докторская, Каждый День Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Prime Star Уха по-Фински, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Говядина Варено-Копченая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Волжский Пекарь Пирожное Клубничное 320Гр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|