Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 178.15g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Лук, Яйцо, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Куриная Грудка. Lunch: Prime Star Уха по-Фински, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%, Груши. Dinner: Капуста, Лук. Snacks/Other: Delicados Nachos, Globus Вобла Вяленая, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|