Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2016
|
95.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2016:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 123.16g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Глобус Винегрет Овощной. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт, Куриный Суп. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зубатка. Snacks/Other: Мандарины, Лента Сухарики со Специями, Billa Сыр Боккончини Копченый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|