Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
|
97.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2016:
|
1689 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 122.84g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт, Глобус Салат Столичный. Dinner: Лента Сухарики со Специями, Треска Отварная, Растительное Масло, Балтийский берег Морской Коктейль, Сыробогатов Пармезан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клюквенное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|