IronKatty's Journal, 30 Apr 24

IronKatty's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Не мой максимум слева, но с каждым годом все краше😍
Минус 60 с моего максимума я отметила, но знаю что лучшая форма которую я хочу я начну создавать с июля и вот тогда уверена увижу в зеркале свой внутренний идеал💖

View Diet Calendar, 30 April 2024:

1589 kcal

Fat: 55.92g | Prot: 138.00g | Carbs: 113.77g. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Лента Бедра Куриные Гриль, Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Veg's Тофу Шелковый , Ашан Арахис, Snaq Fabriq Печенье Изюм , Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. more...

2336 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

260 Supporters Support

Comments

Обалдеть

30 Apr 24 by member: nuscha_1

Вы очень хорошо выглядите) И то, что сбросили лишнее, но и Вам очень идёт обновленный имидж- цвет волос, загар ... Автор, пожалуйста, в 100500-ый раз ответьте, в течение какого времени скинули 60 кило. Я так понимаю, кожа подтягивается у Вас на фоне спорта и ухода). Восторгаюсь Вами. Желаю достижения поставленных целей)

30 Apr 24 by member: megafonpao110321

megafonpao110321, спасибо, результат на данный момент за 4.5 года

30 Apr 24 by member: IronKatty

Наградой за ваши силу воли, труд и терпение будет здоровье! Красотулька!

30 Apr 24 by member: FimaJa

Красавица. Поздравляю Вас ⭐️

30 Apr 24 by member: vita.voronina.93

Мужу показала, он не верит, что это одна и таже девушка🙆 🙈

30 Apr 24 by member: Анна Анна 1408

Вы очень красивая, вы мотивируете всех своим видом!

30 Apr 24 by member: Ekaterina Roz

Потрясающе и очень вдохновляет! А сколько Вам лет?

01 May 24 by member: creator3

Круто👍

01 May 24 by member: Альфия Райнбагина

FimaJa, это точно) спасибо)))