Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
IronKatty
Journal
IronKatty's Journal
IronKatty's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 1439
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
11 May 2024
Пошла дальше
За месяц до главных соревнований в пауэрлифтинге меня бросил тренер, точнее нет не так... не бросил, а начал по хамски себя вести (именно поэтому началась текучка и как мин 6 чел свалило за ближайшее время), крыть куями, совершать такие действия которые я не стала терпеть и ушла)
Закрыла дверь впринципе достойно для своих внутренних амбиций выполнив КМС, пожав в зале 100 кг.
Сейчас я под крылом нового тренера и начала свой путь в построении красивого тела в бодибилдинге)
В добрый, новый путь к красивому мышечному телу железная Катя
(2 comments)
11 May 2024
Самое любимое кардио дождалась)
С Марселем накатываем/набегиваем дистанции)) 25 км в копилке у меня, у Марселя 5 км бега
Аджилитист в крови он лютый))
Add Comment
09 May 2024
Братья наши меньшие - герои большой ВОЙНЫ!⠀
⠀
Сегодня мы вспоминаем всех, кто не пожалел жизни ради Победы!⠀
⠀
Очень хочется напомнить и о тех, кто на протяжении 4 лет вместе с нашими солдатами шли по дорогам войны. Собаки-герои!⠀
⠀
⭐Джульбарс - немецкая овчарка, сапёр, обнаружившая 468 мин и более 150 снарядов.⠀
⠀
⭐ Дина - собака диверсант. Она оставляла взрывчатку перед приближающимся эшелоном и успевала вовремя скрыться.⠀
⠀
⭐Рекс - собака связист. Рекс 3 раза переплывал Днепр под ураганные пулеметным огнём, доставляя важные документы.⠀
⠀
⭐Мухтар - собака санитар. За годы войны вытащил более 400 раненых воинов и спас своего проводника, которого контузило от разорвавшийся бомбы.⠀
⠀
⭐Дик - шотландский колли миноискатель. Обнаружил более 12 тыс мин. Помогал саперам разминировать дома и улицы.⠀
⠀
⭐Джек - собака разведчик. Обладая отменным слухом, чутьем и зрением помогал находить в тылу противника огневые точки, безопасные проходы и засады. Однажды Джек помог ефрейтору взять ценного офицера прямо из Глогау.⠀
⠀
И многие другие собаки, без которых было невозможно пройти этот страшный путь. Мы ПОМНИМ❤⠀
(1 comment)
08 May 2024
Бомбим форму с новым тренером
Прошлый сказал что мне не место в зале😂 хожу злю его красивой формой😀
Ну и рисик любимый: 120 гр риса, 200 гр говядины, овощи, амино💪
Сбылась мечта попасть в команду о которой год мечтала наверно поэтому не стрессую 😅
Add Comment
07 May 2024
Новый план питания
Столько углеводов я не ела без зазрения совести
Новый тренировочный план и подход меня впечатлили, жопень сгорела просто 😃
Ну и всю боль и агрессию выдала на трене
Перекус: 200 гр панини, 110 гр авокадо и 120 гр семги
Add Comment
IronKatty's Weight History
View Complete History