Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 64.84g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чудохлеб Пирожное "Корзиночка" с Вишней, Рузком Котлеты из Индейки, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Увелка Кускус. Lunch: Лукум, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Now Foods Пищевые Дрожжи. Dinner: Myllyn Paras Овёс Резаный , Арбуз, Йола Колбаски с Дижонской Горчицей , Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефролл Острый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РенинЛоки's Weight History
|