Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
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83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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2327 kcal
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Fat: 106.34g | Prot: 72.63g | Carbs: 257.22g.
Breakfast: Butter, Köbmanden Wikingerbrot, Butter. Lunch: ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch, ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch. Dinner: Käse und Schinkensandwich, Deluxe Haselnussöl, Rucola . Snacks/Other: Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Edeka Kokoswürfel, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne. more...
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steady weight
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