sdelestal's Journal, 21 Jan 24

Hoy no he desayunado asi que toca comer bien.
Arroz con verduras y sepia.
Pan de pueblo
Yogur con platano y sirope cero.
Tarde de relax, para empezar mañana con enegia o eso espero...

View Diet Calendar, 21 January 2024:
1536 kcal Fat: 34.54g | Prot: 77.08g | Carbs: 225.58g.   Lunch: Ocean Sea Sepia Limpia Cruda, Arroz Blanco, Verduras Salteadas, Pan Blanco, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Plátano. Dinner: Foster's Hollywood Caesar Sandwich. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Conos Sabor Bacon y Queso. more...
1804 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Hola, Sonia. Mucha energía para mañana. 💪🏻😊 
21 Jan 24 by member: EstherGR82
Gracias! 
22 Jan 24 by member: sdelestal

     
 

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