Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 100.12g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Китайская Капуста, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Лента Авокадо, Судак Запеченный, Комо Сыр с Трюфелем, Меридиан Нерка Слабосоленая, Оливковое Масло, Perle Игристое Вино Брют Белое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Комо Сыр с Трюфелем, Лето Укроп Свежий, Блины, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Семена Льна, Оливковое Масло, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Мартини Просекко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishaerma's Weight History
|