Лер-лер's Journal, 03 Mar 23

Только дошли руки выложить завтрак.
🎀 Овсяноблин с сыром и помидорами
🎀 Слабосолёная форель
🎀 Шоколад Ritter sport с цельным миндалём
КБЖУ и грамовки можно найти в моём Telegram "Да всё ты сможешь!"

View Diet Calendar, 03 March 2023:
1202 kcal Fat: 55.94g | Prot: 63.34g | Carbs: 112.83g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Форель Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Станция Молочная Кефир 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сметана 20%, Селяночка Майонез Провансаль. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Лер-лер's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.