Лер-лер's Journal, 02 Mar 23

Вот в этой маленькой баночке с ленивой овсянкой намешано:😉
🎀Овсяные хлопья Геркулес
🎀Молоко
🎀Семена чиа
🎀Чернослив
🎀И ещё один сладкий ингредиент, который вместе с КБЖУ и граммовками есть в моем Telegram "Да всё ты сможешь!"
Удачного вам дня 😘

View Diet Calendar, 02 March 2023:
1343 kcal Fat: 68.52g | Prot: 67.41g | Carbs: 120.01g.   Breakfast: Коркунов Конфеты, Чернослив, Молоко (Цельное Молоко), Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Махеевъ Горчица Зернистая, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Пастуший Пирог. Snacks/Other: Мандарины, Good!Es Протеиновый Батончик Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ермолино Пицца Студенческая, Ермолино Пицца Студенческая. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Лер-лер's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.