4ystaja's Journal, 22 Jan 23


View Diet Calendar, 22 January 2023:
1952 kcal Fat: 64.81g | Prot: 89.10g | Carbs: 195.09g.   Breakfast: Голубика, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Здравушка Творог 1%, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Gusto Манная Крупа. Lunch: Bosca Напиток Винный Полусухой, Грин Торт Новый Медовый, Местное Известное Форель Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Грин Багет «Французский». more...
2646 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Bathing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
🔥🔥🔥 
22 Jan 23 by member: Антон Бортник

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4ystaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.