|
Всем здравствуйте! В 22 г устроилась работать в школу учителем начальных классов. Я молодой специалист и без опыта нигде не брали. Нашла работу 31 августа. Ехать на работу 2 ч, но я согласилась, чтобы набраться опыта. Мне дали 4 класс и я у этих детей уже 5 учительница по счёту, так как дети оказались не послушными и родители с "приветом"... У меня начался стресс, потому что было не легко с ними работать и общаться с их родителями, администрация тоже давила на меня, потому что молодой специалист + недосып, так как могла пойти спать в час ночи из-за подготовки к урокам, а вставать в 04:00 утра. Забывала, когда нужно поесть, потому что вся уходила в работу и думала, как все решить, после стала заедать под вечер из-за жуткого голода, что конечно за год привело к увеличению веса. Набрала много и это не скрываю, где-то 10 кг. Поняла, что нужно остановиться, когда уже не влезла летом ни в одно платье. Стала следить за питанием, пить воду и больше двигаться, записалась в спортзал, но вес уходит медленно по сравнению с другими, кто худеет вместе со мной, например, слышу от родных такие слова постоянно: -вот, ты корова не худеешь! Не стараешься, а вот она/он сбросил(а) уже столько! Когда со мной мама разговаривает, то она смотрит не на лицо, а на мой живот, крича: - что ты со собой сделала!
Честно, так обидно, когда так говорят. Постоянно от родных с детства слышу такие слова и никакой поддержки. Когда каждый даёт "советы", а потом смеётся над до мной, называя меня жирной и уродом. Я, конечно, уже не обращаю внимание, как раньше, но все равно это не мотивирует, а наоборот заставляет даже опустить руки... На данный момент уволилась из школы и устроилась в другую школу рядом с домом, поэтому вставать на столько рано не придется. За питанием буду следить дальше и т.д., надеюсь, что смогу достичь своей цели! Захотелось где-то выговориться, надеюсь на понимание. Всем, кто сбрасывает вес желаю терпения и силы воли!
|
1350 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 70.03g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Сырок с Фисташкой. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка. more...
|
|
21 to 40 of 58
 Comments
Kos_a_tka, она же родителей назвала «с приветом», а не детей
24 Jul 22 by member: N.Shy_
|
Вы молодец, у Вас все получится!
25 Jul 22 by member: nushahru11
|
не пошла бы ни за какие деньги на такую профессию, времени ни на собственных детей ни на себя нет, вечно сидишь , погрязший в кучу тетрадей и разгребаешь проблемы со школой, вот вся перспектива
25 Jul 22 by member: Stainless_steel
|
Ох уж эти мамы.Я уже взрослая бабушка сама,а меня до сих пор контролирует моя мать.При чем ей очень хочется,чтобы я была 44 размера.Однажды я добилась такого результата,но к хорошему это не привело.Теперь у меня много проблем и с весом и здоровьем.Поэтому,сейчас мать присекаю во всех ее советах с похудением меня.
25 Jul 22 by member: ALLA ALISAI
|
К вас всё получится!!! Скажи маме что вам неприятно слышать такие от слова от неё! Скажите что вам больно и нужна поддержка а не осуждение!!! Метаболизм у всех разный и исходные данные, у вас всё получится 🙌🙌🙌, удачи
25 Jul 22 by member: an.ca4ula
|
доброе утро. пообщайтесь с психологом. у вас проблемы с самооценкой. На счёт работы думайте действительно ли вам подходит такой график и такое обесценивание.
На счёт мамы тоже надо с психологом. А то отношение к вас что на работе, что дома, позиция жертвы.
В школе два года проработала, поэтому понимаю, что это не мое.
В школе можно работать только со стальными нервами и с адекватной самооценкой себя. а то вас съедят и затюкают. Либо будет профдеформация, как у учителей, которых видела.)
В общем мой совет к психологу.
25 Jul 22 by member: maohgo
|
ненавижу училок, страшные бабы, внешне и внутренне, пздц
25 Jul 22 by member: ot125
|
Девчата ,кому👧(🔞20лет+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я похудела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наша группа находится в WhatsApp ,пишите на номер 8-9822871034 хочу в чат и я Вас добавлю ☺
🛑🛑Город не имеет значения 🛑🛑
25 Jul 22 by member: madam.trenina
|
Ого, я думала, что только моя мама живёт под лозунгом: "Жирная дочь - горе в семье". Оказывается, тут у многих окружение не "фрэндли". Дорогая автор, понимаю всей душой и искренне поддерживаю вас. Я присоединяюсь к советам не сворачивать с выбранного пути и ограничить общение с враждебно настроенными людьми, пусть это и родня.
25 Jul 22 by member: InApril15
|
Сначала подумала, что это «Подслушано у учителей»). Сама в школе работаю, помню первые годы, когда школа просто как будто under my skin… Я весила 113 кг, и, возможно, школа тоже к этому причастна, но не на 100%, конечно. Найти себя в школе и в жизни - это долгий процесс, главное, не впадать в крайности. Вы у себя одна
25 Jul 22 by member: Про100Алла
|
Очень Вам сочувствую. Вы смогли сменить место работы это очень хорошо! К сожалению близкие често оказываются неспособны на поддержку.
25 Jul 22 by member: Денис Андрющенко
|
Не общайтесь с теми, кто к вам так плохо относится!! Это вид насилия. Научитесь пресекать такое! Вы имеете право быть в любом весе. Почему их не волнует ваше внутреннее состояние? Серьезно, вы имеете право так же не выслушивать это всё, и если они не могут найти в себе хотя бы тактичность, если и не любовь к вам, то ограничьте общение с ними, если нужно хоть до нуля! Любите себя, заботьтесь не только о внешнем, но и о внутреннем мире своём!! 🤍
25 Jul 22 by member: Alijihouse
|
читаю комментарии и не понимаю, почему критику и мнение воспроизводят в токсичность. Если у тебя живот, да значит есть проблемы, проблемы которые ты заедаешь, лень которую ты поощряешь. У нас есть защитный механизм и ты никогда не осознаешь что ты действительно жирный смотрясь в зеркало, только мнение человека со стороны может дать адекватную оценку, как и замеры тела, как и жирок на пузе и бочках. Если он есть, да надо признать тот факт что ты разжирел и работать над этим, потому что в первую очередь лишний вес это большая нагрузка на все системы организма, сыграть в ящик в 60 или 90 большая разница и она напрямую зависит от того как мы относимся к своему телу.
25 Jul 22 by member: izotovdi
|
Не общайтесь с мамой, сведите контакты к минимуму. Вы не виноваты в этой ситуации. Не виноваты в том, что не можете похудеть. И лучше поставьте маму на место, сказав ей о ее недостатках внешних, чтобы знала, что с вами так нельзя. У вас все получится, все мы набирали 10 кг, это не такая страшная цифра. Все будет замечательно! Мы в вас верим🌺🌺🌺
25 Jul 22 by member: Kira.M.
|
Скажите, пожалуйста, а у вас лишний вес локализуется преимущественно в области живота? Если да, то это, возможно, "кортизоловый жир" (хоть и не все разделяют эту теорию). Поэтому вес уходит так медленно. Т.к. вы переживаете. Обнимаю Вас. Не сдавайтесь. Вес уйдет. В 2020 худела со 120 кг. Тоже "наследие преподавательской работы" (училище, русский и литература, 5 групп, рабочие субботы, бесконечные тетради и корявый почерк, еще и глаза посадила) и тяжелых личных отношений (из-за работы на партнера не хватало ни времени, ни сил). Уволилась. Скучаю по лекциям. Но о возвращении не думаю. Этот путь не для всех. Как бы вы ни любили свою работу, обязательно помните о своих потребностях и интересах. Остерегайтесь выгорания. Отстаивайте свою позицию перед администрацией. Не давайте садииься себе на шею. Дети доучатся и забудут. А вы у себя одна. Про маму ничего не посоветую, от своей сепарировалась силовыми методами. Рекомендовать такой подход не могу. Держитесь. Вы на правильном пути.
25 Jul 22 by member: Morra86
|
Dimboz, лень писать про то, почему хамство ≠ мое мнение. И что чмырение ≠ конструктивная критика.
Мне вот интересно, откуда эта глупость про защитный механизм, который не позволяет нам понять, что мы жирные, смотрясь в зеркало?
25 Jul 22 by member: N.Shy_
|
Недосып и стресс очень влияют на вес. Хорошо, что уволились, теперь у Вас все легче пойдёт ✌️🙂
25 Jul 22 by member: Hellina76
|
У меня так было, был повышен инсулин, поэтому ни спорт ни диета не помогали, поход к эндокринологу все решил
25 Jul 22 by member: Nova_N
|
Я так понимаю ты живешь с матерью и приходиться жрать это говно в виде советов. Так что сепарация и строить карьеру при которой возможно съехать.
25 Jul 22 by member: Mila Saturn
|
Как по мне, так тут вообще надо разбираться с психологом. У вас столько обидчиков, а вы это все позволяете... Разберитесь в себе, пошлите всех туда, куда обычно это делают и радуйтесь жизни... Вес уйдёт в след за плохим настроением!
Удачки🤗
25 Jul 22 by member: ***Alenyshka***
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufish232's Weight History
|