|
лаваш с сыром и колбасой, творог с ягодами, чай))
|
1785 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 132.60g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Голубика, Малина, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Камако Майонез Столичный, Сыр Сметанковый 50%, Скумбрия Запеченная, Уха из Семги. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Экспонента Солёная Карамель. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Standing - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|