|
творог с малиной и сгущенкой
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 129.78g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Очень Сахар, Bombbar Сгущенка, Малина, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Сыр Сметанковый 50%, АВС Огурцы Маринованные, Камако Майонез Столичный, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Брест-Литовск Сметана 26%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Complimilk Молоко 3,2%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Kladovka Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Булка с Твердой Корочкой. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Капучино. more...
|
|
2480 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Reading - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|