Ningishzida's Journal, 10 Aug 21


View Diet Calendar, 10 August 2021:
1992 kcal Fat: 122.31g | Prot: 79.98g | Carbs: 138.45g.   Breakfast: Noix de Cajou, Lindt Lapin, Nectarines, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Le Ster Carrés Saveur Amande , Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Pilon de Poulet, Colona Sauce Pitta Kebab, Amora Sauce Barbecue, Merguez, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Nestlé Yaourt à la Grecque, Concombre (Pelé), Lay's Chips Barbecue. Dinner: Salade Verte, Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Les Croisés Fromage Croque Monsieur, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. more...
1505 kcal Exercise: Standing - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Volleyball - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...

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Comments 
🍜Porridge à la cannelle🍜 🍑 Nectarine🍑 🍫Oreilles de mon pauvre lapin de Pâques Lindt🍫 🌰Noix de cajou🌰  
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Le post ne voulait pas exister avec la légende... 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Bonne journée à tous ! 🌼 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
😋😋 
10 Aug 21 by member: veiaghts
pauvre lapin ! j'espère qu'il n'a pas souffert , un bisou par là, belle journée Ningishzida 💕 
Miam ! 
10 Aug 21 by member: Jus_tinee
Ces émojis valent mieux que tous les mots du monde, Veïa ! C'était trop trop bon 😋🍫 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Merci Jon ! Belle journée à toi aussi ! 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Non non Sareena, il va bien ou presque ! Je vais être triste quand je vais croquer sa jolie frimousse un matin (ou n'importe quand d'ailleurs !) 😓 Passe une belle journée, plein de bisous ❤️🌼 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Bien dit, Justine ! 😋 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Ravie de retrouver ton délicieux petit bol matinal ma jolie Justine ! Belle journée ! 😘 
10 Aug 21 by member: Marianne987
J'espère qu'il date pas vraiment de pâques ce lapin, doit plus être très frais 😜 
10 Aug 21 by member: emy2222
Merci beaucoup Marianne, tu es adorable ! Passe une bonne journée ! 🌺 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Si si Emy, c'est vraiment un lapin que j'ai eu à Pâques 😅 J'ai fini mes derniers œufs de Pâques il y a deux semaines 😂 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Coucou grande sœur!! Ton bol à l’air très appétissant. J’espère que tu t’es bien régalée. Désolé pour le message déprimant que je t’ai envoyé, t’as déjà tes propres soucis pas la peine que je te rajoute les miens. En tout cas j’espère que tu vas mieux depuis. Gros bisous 😘 😍🐻🍯 
10 Aug 21 by member: Honeygom
Coucou petite sœur. Merci pour ton gentil message. Je suis désolée, j'ai totalement oublié de répondre à ton message privé. J'y réponds dès que je rentre du volley avec mes sœurs !!! 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
T'economise les noix de cajou ??  
10 Aug 21 by member: fitz59
Non Fitz, j'en mange juste la portion qui me suffit. 
10 Aug 21 by member: Ningishzida
Chanceuse! Moi il me parle en anglais !😂 
(Même problème pour moi ce matin en postant.) Cela faisait longtemps que tu n'avais pas posté un de tes petits bols colorés, Justine. Cela fait plaisir à retrouver. 😊💖 Par rapport à ton précédent post, je te l'ai déjà dit, mais tu ne te définis pas et tu n'existes pas en tant que maladie. J'ai parfois l'impression que tu penses que tout se débloquera lorsque tous les médecins et que tout ton entourage te diront que tu es anorexique. Je comprends ton besoin d'être reconnue en tant que malade (car malade, tu l'es) pour être prise au sérieux. Mais avant que cela soit le cas, essaie de ne plus focaliser sur ça car cela t'empêche d'évoluer. Éloigne-toi des amies qui te disent de perdre encore ici et là. Essaie de transformer ta perception des aliments. Zoom sur le côté plaisir plus que sur celui des calories. Un fruit est avant tout une saveur particulière et non un nombre de calories. Fais-toi plaisir, Justine. Profite et vis pleinement ta vie. 💖🌺 
10 Aug 21 by member: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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