Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 88.69g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Вкусная Творожная Запеканка Моя, Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Роса Греча с Морковью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|