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🍜Porridge à la cannelle🍜 🍌Banane🍌 🌴Dattes, noix de coco râpée🌴 🌱Müesli, graines d'anis🌱 🌰Amandes, cacahuètes🌰
View Diet Calendar, 19 November 2020:
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966 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 40.28g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Amandes, Cacahuètes, Bjorg Muesli aux Fruits, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Datte, Banane, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Basilic, Poudre d'Ail, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cornichons, Herta Tendre Noix Supérieur. Dinner: Cacahuètes, Tokapi Gressins Huile d'olive Romarin, Soupe de Potiron. more...
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1332 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Sitting - 5 hours, Showering - 30 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Studying - 4 hours. more...
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 Comments
Merci Jon, belle journée à toi aussi !
19 Nov 20 by member: Ningishzida
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19 Nov 20 by member: super nadd
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19 Nov 20 by member: Ningishzida
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Très bon petit déjeuner. Je suis intéressé par la noix de coco râpée, peut-être que j'en mettrai dans mon prochain bol pourquoi pas. J'espère que tu passes une bonne journée 😊💐
19 Nov 20 by member: JustHoney❤
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Merci Honey ! J'espère que ça te plaira ! Passe un bon après-midi !
19 Nov 20 by member: Ningishzida
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Hmmm ça donne faim!! Même à l’heure du goûter 😅!!
19 Nov 20 by member: berenge53
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Il n'y a pas d'heure pour se faire un porridge, Berenge 😊
19 Nov 20 by member: Ningishzida
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Très belle composition 💥👍
19 Nov 20 by member: Patate Douce971
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Merci beaucoup Patate Douce ! Bel après-midi !
19 Nov 20 by member: Ningishzida
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19 Nov 20 by member: DOUXYOUMEL
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Enthousiasmé par tes bols vraiment 🔝👏🏼
19 Nov 20 by member: DOUXYOUMEL
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Merci Douxyoumel, c'est super gentil ! Passe une bonne nuit !
19 Nov 20 by member: Ningishzida
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