Ningishzida's Journal, 16 Nov 20

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍏Pomme🍏
🍑Pruneaux🍑
🌴Noix de coco râpée🌴
🌱Müesli, graines d'anis🌱
🌰Amandes, pistaches🌰

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1119 kcal Fat: 43.67g | Prot: 50.59g | Carbs: 131.66g.   Breakfast: Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Bjorg Muesli aux Fruits, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Pruneau Sec, Pommes Granny-Smith, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Herta Filet de Poulet, Saucisse de Morteau, Saucisse de Francfort, Petits Pois. Dinner: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Carrefour Bio Galette de Maïs, Liebig Soupe Minestrone à la Milanaise. more...
1372 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Studying - 7 hours, Standing - 2 hours, Showering - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours. more...

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Comments 
Rhoo il te reste pour moi ma juju bonne journée à toi 😉😙😙 
16 Nov 20 by member: pepslavie
Ouiii si ça peut te redonner le moral Peps ! Passe un bon lundi 💕  
16 Nov 20 by member: Ningishzida
Bonne semaine ma belle , fais le plein d’énergie ! 😘😘 
16 Nov 20 by member: veiaghts
Merci Veïa, belle semaine à toi aussi ! 💕 
16 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Jon ! Bon lundi à toi aussi ! 
16 Nov 20 by member: Ningishzida
alors moi qui n'aime pas les poridge je me laisserai bien tenter par ce bol. bonne journée Ningish 🍀🌸 
16 Nov 20 by member: sarah binlo
Très appétissant comme chacun de tes bols Justine. Passe une bonne journée 💐🌹 
16 Nov 20 by member: JustHoney❤
Merci Sarah, c'est gentil ! Belle journée à toi aussi ! 
16 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci JustHoney, c'est adorable ! Je te souhaite une belle journée aussi ! 🌸 
16 Nov 20 by member: Ningishzida
So yummy and nutritious. 
16 Nov 20 by member: moopie321
Thanks Moopie ! 🌸 
16 Nov 20 by member: Ningishzida

     
 

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