|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2490 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 129.54g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Sen Soy Соус Унаги, Рис с Овощами, Семга на Гриле. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Бифштекс, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Heinz Соус Чили, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слодыч Печенье, Помело, Клецки с Мясом, Минская Марка Молоко 1,5%. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours, Housework - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|