Ningishzida's Journal, 06 Sep 20

Une journée dans la vie d'une personne anorexique, ce n'est pas forcément "je me lève, je me pèse, fais dix heures de sport, j'essaye de sauter le plus de repas possible, sinon je mange peu et/ou je vomis, je fais un peu de sport pour éliminer au cas où, je bois au moins 2L d'eau dans la journée, je me couche tôt pour ne pas être fatiguée pour demain". Tout comme quelqu'un d'anorexique n'est pas forcément un squelette.
Ma journée, c'est plutôt : je me lève à 6h, je me regarde sous toutes les coutures dans le miroir, dans différentes positions, en pinçant le gras et la peau du ventre, je m'habille, je fais mon lit, je prends un gros petit-déjeuner pour tenir toute la matinée, je révise (je prends mes cours en note, à partir de demain) jusqu'à 13h, je bois un demi litre d'eau dans la matinée, je planifie le repas de midi, je le prépare avec ma jumelle, je mange, je fais la vaisselle et range la cuisine, je révise jusqu'à 18h30, je bois un demi litre d'eau dans l'après-midi, je fais entre une demie heure et une heure de sport, je m'observe dans le miroir une fois la séance terminée, je bois un demi litre d'eau entre la fin de la séance et le repas du soir, je me lave à 19h30, je révise ou j'appelle une amie, ou mon chéri, ou ma petite soeur, ou ma cousine avec ma filleule, je planifie et prépare le repas du soir, je dîne à 21h, je fais la vaisselle, range la cuisine, prépare les éléments du petit-déjeuner du lendemain, je révise jusqu'à 23h, je me couche. Bien qu'elle soit omniprésente dans notre quotidien, nous avons une vie en-dehors de la maladie. Nous sommes aussi des êtres humains. Être abordé dans la rue par de parfaits inconnus, devant nos parents, amis, proches en tous genres, pour nous demander "euh mad'moiselle, tu s'rais pas anorexique ?", avec pour justification "tu r'sembles pas à une vraie femme, t'es pas grosse, t'es presque maigre, tu vois pas qu't'es pas comme les autres meufs d'la rue ?", ce n'est pas nous traiter comme un être humain. Comme si la minceur, la maigreur n'existaient pas à l'état de nature, et pire, ne feraient pas de nous de "vraies femmes", ou de vrais êtres humains. Comme si nous devrions souffrir de la différence, alors que c'est précisément la souffrance, la différence qui nous ont fait tomber dans ce puis sans fond. La société défini notre statut. Le statut définit notre rôle social. Notre rôle social définit si l'on devient un professeur, un secrétaire, un coiffeur ou un médecin. Un médecin définit la maladie. La maladie ne nous définit pas, et je suis certaine, après plusieurs mois passés sur cette application, que je ne suis pas la seule à avoir ce type de routine. Ne suis-je pas anorexique ? Toutes les personnes cherchant à perdre du poids sont-elles anorexiques ? Certainement ni l'un, ni l'autre. J'espère qu'un jour, plus personne ne se laissera définir par le regard de la société.

🍜 Porridge 🍜
➡ 40g d'avoine
➡ 100mL de lait de noisette
➡ 1 cuillère à café de cardamome
➡ 1 cuillère à café de cannelle
🍌 1 banane 🍌
🌱 15g de muesli 🌱
🍫 1 barre de chocolat blanc 🍫
🌰 6 cacahuètes 🌰
💖 4 noix de cajou 💖

Retour dans mon appart' cet après-midi, la rentrée est demain.

View Diet Calendar, 06 September 2020:
1571 kcal Fat: 66.03g | Prot: 51.98g | Carbs: 199.59g.   Breakfast: Tablette d'or Chocolat Blanc,  Noix de Cajou,  Cacahuètes, Bjorg Muesli aux Fruits,  Banane,  Cannelle,  Cardamome, Nat & Vie Boisson Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch:  Croissant, Auchan Pur Jus de Tomate,  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four,  Haricots Verts Cuits (à partir de Frais),  Menthe,  Poudre d'Ail,  Poivre Noir,  Basilic, Nestlé Yaourt à la Grecque,  Concombre (Pelé). Dinner: Casino Soupe Tomate et Vermicelles . Snacks/Other: Babybel Mini Babybel, Haribo Réglisse Mix, Milka Chocolat Blanc,  Prunes, Tanoshi Pois Wasabi. more...
1232 kcal Exercise: Standing - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Showering - 30 minutes, Studying - 2 hours, Reading - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 5 hours. more...

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Comments 
Merci Jon, belle journée à toi aussi ! 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Bonne petit dej et bonne journée 😉👍 
06 Sep 20 by member: nathygirls
Merci Nathygirls, belle journée à toi aussi ! 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Bonjour 1) Nous sommes des êtres sociaux et toutes les sociétés humaines se forgent des normes . 2) respecter ces normes n’est pas une obligation , c’est juste plus facile . 3) concernant le poids , les normes , non pas sociétales mais physiologiques, sont une donnée objective. Bonne journée à toi😊 
06 Sep 20 by member: Eurydice15
Nous sommes en effet bien plus , et plus complexes que ce que le sens voient se nous , et c est une richesse ! ( il y a de grands voyages qui se font dans le silence de soi_meme ) bon dimanche 😘 
06 Sep 20 by member: chrys1500
😘😘😘😘😘😘😘 
06 Sep 20 by member: beata_roussel_npc
jolie texte et jolie porridge également, bonne journée ! 
06 Sep 20 by member: jus7ine
Joli texte ma juju et bon petit déjeuner comme d'habitude gros bisous prends soin de toi 💋❤️ 
06 Sep 20 by member: pepslavie
Déjà personne ne devrait être abordée dans la rue tour court, je veux dire, de quoi je me mêle? 
06 Sep 20 by member: PlaisirEnCuisine
Être trop mince c'est terrible être trop grosse j'en parle même pas 🙄. L'important c'est de savoir qui on est et de s'aimer pour ce qu'on est et non pour ce dont on a l'air. Et ici, il n'y a que des belles personnes ❤️ 
06 Sep 20 by member: Kenshinou28
Bonjour Eurydice, je suis parfaitement d'accord avec ton commentaire, mais je crois que l'on s'est mal comprises, ce ne sont pas les normes qui me dérangent, bien au contraire, il en faut pour cadrer la société, ce sont le jugement et les idées reçues que portent les gens sur une tierce personne, qui leur est connue ou non. Merci tout de même pour ce commentaire très constructif. Belle soirée ! 😊 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Merci Chrys, tu as parfaitement raison, et c'est là l'une des idées de mon post. Le jugement est omniprésent dans notre société, et la première impression que l'autre se fait de nous définit parfois (souvent ?) le reste de la relation à l'autre. Un physique ne suffit pas à définir une personnalité, comme une seule maladresse ne suffit pas à dire que la personne est maladroite. Les gens sont complexes, et c'est ce qui fait la beauté de l'humain, ces petites différences, parfois pointées du doigt, qui nous forgent une force unique à chacun. Belle fin de journée ! 🌞 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
coucou, merci pour ton partage. je suis mais je poste très peu, je suis parti d'une sleeve il y a 3 ans, 106kg et aujourd'hui je suis a 59kg. mon poids de forme c'est 55kg. Moi je suis obnubilé par la balance au moins plusieurs fois par jour, je mange très peu, mon corps rejette toute nourriture, je vomis sans le vouloir, c'est pas volontaire, mais des que je mange j'ai mal a l'estomac et sa fini que je vomis. Bref ma famille pense a de l'anorexie, malgré que je n'en ai pas le corps lol. Ton partage est constructif, j'espère que tu arrive a combattre tes démons et a prendre soin de toi. Courage pour la suite 
06 Sep 20 by member: Melyl34
Merci Fitbybeata ! 💕✨ 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Merci Justine, belle soirée à toi ! 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Merci Peps, prends soin de toi aussi ! 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
C'est parfaitement ça, Plaisir ! Bon, il y a des fois où c'est mignon, j'ai été abordée par une petite fille (4, 5 ans) dans la rue qui m'a fait un câlin parce qu'elle voulait faire un câlin à une princesse ! Mais être abordée pour mon physique, en positif ou en négatif, ça m'est arrivé aussi, c'est un récit de faits réels, dans ce texte, et quels que soient les mots, le résultat est que mon corps ne concerne que moi, en effet ! 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Merci Kenshinou, tu as parfaitement raison ! Passe une belle soirée, prends soin de toi ! 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Merci Mélissa. Il n'y a pas de corps d'anorexie, c'est dans la tête avant tout. Je suis née de deux parents en sous-poids jusqu'à leurs 40 ans, j'étais en sous-poids même avant l'anorexie, de naissance, pour être exacte. Tu as un très beau parcours derrière toi, il faut te dire que la moindre nourriture, le moindre excès ne te fera pas reprendre du poids. Au contraire, en te privant, ton corps devient plus apte à stocker. Y a-t-il des aliments qui passent mieux ? Une psychiatre m'a dit que chez certaines personnes avec des troubles alimentaires (c'en est peut-être une forme, ce que tu fais ?) ne pouvaient manger que des aliments d'une certaine couleur, d'une certaine consistance, ou d'une certaine forme. Le liquide passe peut-être mieux ? Ou alors des aliments aimés depuis toujours ? Ne baisse pas les bras, tu sais qu'il y a un problème, n'hésite pas à en parler à un médecin si ce n'est pas déjà fait, à chercher des témoignages, et à essayer de nouveaux aliments chaque jour. Ce que tu vis doit être épuisant au quotidien, mais tu es plus forte que ça ! Plein de courage pour la suite ! 
06 Sep 20 by member: Ningishzida
Merci miss à toi aussi 😘  
06 Sep 20 by member: Kenshinou28

     
 

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