|
🌱 45g muesli 🌱 🍫 1 barre de chocolat au lait 🍫 ✨ 15g de PB ✨ 💖 9 noix de cajou 💖 Mini bol de muesli à 443 calories tout de même, avant le barbecue. Je déjeune très tard, je n'ai pas vu ma matinée passer et j'en ai oublié de manger... Bon samedi ! 🌷
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2274 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 88.96g | Carbs: 210.73g.
Breakfast: Noix de Cajou, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Bjorg Muesli aux Fruits. Lunch: HEMA Mini Dutch Waffles, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Vanille, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Pomme de Terre, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Merguez, Tendre et Plus Mini Tapas Façon Chorizo, Menthe, Poudre d'Ail, Poivre Noir, Basilic, Nestlé Yaourt à la Grecque, Concombre (Pelé). Dinner: Saucisson Sec, Auchan Pur Jus de Tomate, Gastromer Les Émiettés Thon Chorizo, Old El Paso Guacamole, Tokapi Tortillas Chips Nature, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Maître Prunille Mélange Japonais. more...
|
|
1287 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Reading - 1 hour, Studying - 2 hours, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 55 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Coucou ma juju sympa ce petit déjeuner bon barbecue ce soir repas de famille pour moi bisous prends soin de toi 😘😘❤️
05 Sep 20 by member: pepslavie
|
Profite bien du barbecue et fais toi plaisir !
Gourmand ton petit bol qui me donne envie de chocolat 😋.
05 Sep 20 by member: Marianne987
|
Coucou Peps ! Merci ! Profite bien de ton repas en famille ! Nous ce soir c'est apéro, et j'ai fait un barbecue à 1000 calories tout pile, à cause des glaces en dessert... 😅 Bel après-midi à toi !
05 Sep 20 by member: Ningishzida
|
Merci Marianne ! Le barbecue est déjà passé, j'ai bien mangé ! J'espère que tu pourras satisfaire tes envies de chocolat ! Passe un bon après-midi ! 😊
05 Sep 20 by member: Ningishzida
|
Le peanut butter.. une addiction !!! 😍 bonne soirée jolie Justine !
05 Sep 20 by member: veiaghts
|
C'est exactement ça, Veïa ! Jolie soirée à toi aussi !
05 Sep 20 by member: Ningishzida
|
Sympa et gourmand ce petit déj ! 😋
|
Coucou Justine ! 💖
Ce bol est super mignon et super gourmand 🤤
Il me semble que demain c’est ta rentrée, si c’est le cas je te souhaite une excellente année !
Passe une belle journée avec ta famille et surtout profite bien ! 🌞
06 Sep 20 by member: welna_19
|
Merci Maya ! Passe un bon dimanche !
06 Sep 20 by member: Ningishzida
|
Coucou Nawel ! Merci beaucoup pour ton gentil message, c'est effectivement demain la rentrée ! Je vais tout donner pour cette année, merci beaucoup à toi pour tes encouragements !
06 Sep 20 by member: Ningishzida
|
D’accord, je n’étais pas sûr...
Je t’encourage à tout donner, tu vas y arriver ! 💖
06 Sep 20 by member: welna_19
|
Merci beaucoup Nawel, c'est adorable ! Belle journée à toi ! Et donne tout ce que tu as cette année aussi, sois fière de toi et de ce que tu accomplis au quotidien !
06 Sep 20 by member: Ningishzida
|
De rien ! 😉
Merci beaucoup également ! 🥰
Oui, je vais essayer, objectif : brevet !!
06 Sep 20 by member: welna_19
|
Tu vas t'en sortir, pour ne pas avoir le brevet, il faut y aller ! Courage !
06 Sep 20 by member: Ningishzida
|
Tu as raison ! Merci encore ☀️
06 Sep 20 by member: welna_19
|
06 Sep 20 by member: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ningishzida's Weight History
|