|
Terminando el dia!...con ensalada de kale,tomate,chiles,queso feta,zanahoria, pechuga de pollo grillada huevo
|
2622 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 196.54g | Carbs: 277.49g.
Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Manzana, Bife de Chorizo, Brócoli, Zucchini, Zanahoria, Lentejas, Huevo. Dinner: Queso Feta, Hellmann's Mayonesa Light, Mazola Aceite de Maíz, Kale, Zanahoria, Huevo, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Nesquik Nesquik, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Miel, YoPro Yogur, Banana. more...
|
|
2887 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Держитесь, дорогая !!!
Знаю как это сложно !
Сама сейчас на сушке уже второй месяц перед соревнованиями !!!
Побыстрее 12 сентября наступило . Хоть кофе с молоком и корочкой хлеба 2 сорта с сыром !!! Просто мечта всей жизни 🤣🤣🤣
25 Aug 20 by member: куапниа
|
куапниа
Я думаю, ты ошибался, кому ты хотел отправить сообщение?😳😳😳🤡🤯
25 Aug 20 by member: king_georgear
|
26 Aug 20 by member: Harry Green 101999
|
Harry Green , thanks!!😚😌😌
26 Aug 20 by member: king_georgear
|
26 Aug 20 by member: sk.17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
king_georgear's Weight History
|