Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 113.92g | Prot: 168.04g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Запеканка с Манкой. Lunch: Запеканка с Манкой, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Лаваш, Магнит Персик, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Other: Вино Сухое, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Елена_К's Weight History
|