Ningishzida's Journal, 10 Jul 20


View Diet Calendar, 10 July 2020:
1136 kcal Fat: 40.73g | Prot: 51.39g | Carbs: 144.21g.   Breakfast: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète ,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane,  Pêches,  Datte, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Bjorg Lait d'amande Intense, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch:  Poisson, Bridélice Crème Fraîche 15%, Épinards Cuits (à partir de Frais). Dinner:  Poivrons Jaunes Doux,  Poivrons Verts,  Poivrons Rouges Doux, Pizza Maison. more...
1381 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Standing - 1 hour, Showering - 30 minutes, Sitting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 28 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 20 minutes, Desk Work - 2 hours. more...

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Comments 
Toujours aussi beau tes bols !! Je te souhaite une très belle journée !! 🌸 
10 Jul 20 by member: welna_19
Merci beaucoup ! Passe une belle journée aussi ! 🌸🔆 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
coucou ma Justine super bol encore bonne dégustation 😉👍😘😘 
10 Jul 20 by member: pepslavie
Merci beaucoup Peps ! C'est fini depuis deux heures, je poste tard ! 😅 Passe une belle journée aussi ! 🌸😘 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Angie, c'est gentil ! Bon, c'est 555 calories à cause des petits cookies mais c'est fait maison ! 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Glookieatechnane 🙈🤣🤣🤣 
10 Jul 20 by member: tfitia
C’est superbe 😍 et les petits cookies maisons ont l’air super bons 👌🏼🤤 bonne journée Justine 
10 Jul 20 by member: Tracy028
super bol justine 😌 les cookies ont l’air super bons ☺️ça doit bien se marier avec les flocons d’avoine non ? 
10 Jul 20 by member: lise.jcy
joli petit déjeuner !!! Bien gourmand. Belle journée à toi 
10 Jul 20 by member: Minouche86
Ça devient dur Tfitia ! Aller, trois points pour celui-ci, parce que Glookie c'est mignon ! 🍪 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Tracy ! Et bon, ça l'était ! 😋🍪 Passe une belle journée aussi ! 🌸 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci Lise, c'est adorable ! Et oui, les cookies et les flocons d'avoine vont bien ensemble, d'ailleurs j'ai déjà fait des cookies à l'avoine, je trouve ça plus moelleux de faire avoine + farine blanche ! Ici c'est banane + farine + beurre de cacahuète, c'est très très moelleux aussi, et c'était un test très réussi ! 😋🍪 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Minouche ! Passe une belle journée aussi, plus qu'un après-midi avant les vacances !!! 🌸 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci Jon ! Belle journée à toi aussi ! 🌸🐰 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
G trouvé aussi que glookie c était bien trouvé 😊. Merci 3point plus tt les non comptés ça fais combien mdr.... C est bon je capitule 10000 point c est trop loin 🙈🤣🤣🤣🧾 
10 Jul 20 by member: tfitia
Mais non tu vas y arriver ! Aller, tu repars avec 345 points, maintenant tu comptes ! 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Mdr je ' offre au prochain pour cumuler avec son compte 🤣🤣🤣🧾 
10 Jul 20 by member: tfitia
Pm. Tu regardes stp 
10 Jul 20 by member: tfitia
Tu veux pas faire des promos tant que tu y es ? 😂 
10 Jul 20 by member: Ningishzida
Gloubi 50%mpins cher. 1achete un gratuit 🤣🙈🙈🙈🙈 
10 Jul 20 by member: tfitia

     
 

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