|
БЕЛОК Важнейшая незаменимая составная часть яйца. Интересный факт: если в слове "белок" букву "о" заменить на "ё", получится милый тюленьчик. И не забывайте главное - есть надо ртом. Рот находится на голове.
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2050 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 67.98g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Чудо Творожок 2 Слоя. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат из Свеклы с Черносливом, Щи с Мясом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Кабачковая Икра, Nesquik Какао на Молоке, Торт Наполеон, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
|
21 to 40 of 115
 Comments
Да я подумала, пусть буду просто относительно красивая 😅 зачем мне ещё один мастер
11 Feb 20 by member: mifariadna
|
Фольга просто кончилась, Толстый. Мы ее выкурили всю
11 Feb 20 by member: zzarrina
|
Надя, Вы про что?? У вас ничего не лезет , все сидит, где надо и как надо. Просто скажите мне честно, как на духу, но только правду!!! Мне нужна правда!!!! вы мешаете кофа с творогом??
11 Feb 20 by member: zzarrina
|
zzarrina пссс, голыш, хочешь немного информации, кто мешает?
11 Feb 20 by member: _tolstyak
|
Мифа с Сочи в курсе))) или сеанс стрептиза в шапочке из фольги?
11 Feb 20 by member: Nadin_Sem
|
Nadin, моя твоя не понимать
11 Feb 20 by member: mifariadna
|
11 Feb 20 by member: zzarrina
|
Девочки, я все понимаю, но.....поймите меня, фольга, шапочка, ау, эгегей, 10 кг, не все так просто, понимаете?
11 Feb 20 by member: _Стройная
|
Мифа, без экипировки то есть, на 1 раз
11 Feb 20 by member: _Стройная
|
_Стройная ты однослойную бери, из коллекции весна-лето'20
11 Feb 20 by member: _tolstyak
|
В троеборье ваще 🔥 Ань, давай? Я за тебя 🤗
11 Feb 20 by member: _Стройная
|
У нас в клубе скоро мероприятие будет -- "Народный жим" для мальчиков и девочек. Каждый день как баннер вижу, Стройную вспоминаю почему-то :))
11 Feb 20 by member: penelopa1980
|
Пенелопа, какой вес? 1/2 или 2/3 от массы тела? Попробуешь?
11 Feb 20 by member: _Стройная
|
Я вот тоже вспоминала-вспоминала, вот тут и решила про успехи узнать 🤗
11 Feb 20 by member: mifariadna
|
Стройная, у меня сейчас другие планы 😅 потом когда-нибудь может быть
11 Feb 20 by member: mifariadna
|
Аня, удачи во всех начинаниях!
11 Feb 20 by member: _Стройная
|
11 Feb 20 by member: Хепфи
|
Стройная, для девочек жим штанги лежа на максимальное количество повторений в одном подходе, вес штанги = половина веса участника. Я не жму столько, ты че :) Я еще слабый полуинвалид, только полгода в зале после длительного перерыва
11 Feb 20 by member: penelopa1980
|
Пенелопа, я тоже не жму😃ещё есть время немного 🤣
11 Feb 20 by member: _Стройная
|
Всего лишь половина? То есть у меня всего 30 кг? О_о я правда больше 12 кг ещё не делала ХД
11 Feb 20 by member: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tolstyak's Weight History
|