|
Доброе, вкусное утро! Прекрасного дня🌸
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 114.55g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Киви, Curtis Черный Чай, ВкусВилл Финиковый Сироп, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Danone Творог Мягкий 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Балтком Творог 9%. Lunch: Кофе (Растворимое), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Joyco Драже Панда, Мёд, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Красное Яблоко, Lotte Dream Cacao 56%, Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
 Comments
Вафельки чудесные и солнечные🌞🌞🌞.Привет, Алиночка😙
23 Nov 19 by member: Tati_lian
|
Алина, приятного аппетит😋 Такой вопрос: на сколько калорий питаетесь в день и какая активность?
23 Nov 19 by member: Strong_D
|
Киви спрятала?🤤Обожаю его спелым. Приятного, Алина!😘😘Отличного дня!💐
23 Nov 19 by member: glaubn
|
Алина, отличного дня ☀️ Вафли очень аппетитные 😋👌
23 Nov 19 by member: sst.marina
|
Таточка, Танюш, Мариночка! Спасибо большое☺️И вам отличного дня и настроения☺️🤗🌸🌸🌸
23 Nov 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Даша, спасибо! Питаюсь на 1600( подымаю сейчас немного) из активности... я считаю не большая... с утра зарядка (минут 10-15)в дневной сон сына ежедневные упражнения минут на 30, ну и прогулки во дворе на площадке с сыном🤷🏻♀️🙈
23 Nov 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
А по шагам не смотрели?)
Декрет — это очень хорошая активность)
23 Nov 19 by member: Strong_D
|
Какая красивая тарелочка 😻
23 Nov 19 by member: Olga__Do
|
привет Алиночка 🤗 у меня тоже сегодня вафельки😍 надо как то творожные) давно делала.. хорошего дня 🌹😘
23 Nov 19 by member: IlonaKoroleva
|
Да да, Илонка! Уже отметила, что вафельщик у тебя))) а красивые то какие👍🏻
23 Nov 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
По шагам по разному.... раньше когда с коляской ходила задавалась определенной цели минимум 10тыщ, сейчас столько не выходит. Точнее минимум 6 тыщ
23 Nov 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
23 Nov 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
My goodness, that looks heavenly! :)
23 Nov 19 by member: binkytexas
|
Не за что, она меня покорила 🥰 А, где вы ее купили, если не секрет?
У вас вообще все очень красиво и гармонично ❤️
23 Nov 19 by member: Olga__Do
|
Оля, мне очень приятно!! И взаимно)))) не секрет, в Ашане...правда уже года два назад(((( купила, глупая, 3штуки🤷🏻♀️(Чем думала-не знаю), теперь найти нигде не могу😂видела похожие в Глобусе, но там золото добавлено....немного не мой вариант))
23 Nov 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
binkytexas thank you very much ☺️
23 Nov 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|