4ystaja's Journal, 22 Nov 19


View Diet Calendar, 22 November 2019:
1840 kcal Fat: 88.23g | Prot: 93.38g | Carbs: 168.33g.   Breakfast: Глубокое Сыр Кантали 30%, Виталюр Хлеб "Замковый", Махеев Джем Малиновый, Радуга Вкуса Творог 5%. Lunch: Спартак Грильяж на Арахисе, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками, Картофельный Суп. Dinner: Гиппо Хурма, Радуга Вкуса Творог 5%, Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Очень Сахар. more...
2116 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4ystaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.